De ticketverkoop voor de 43e editie van de FBK Games is begonnen!
Lees meerStel je voor: met een groepje mede-atleten doe je mee aan een evenement. Hoe leuk is het dan om allemaal herkenbaar te zijn als lid van AV'47? Allemaal in een blauwe hoodie, of een jack, of een buff, met het AV'47 logo natuurlijk!
Lees meerBinnen onze atletiekvereniging is sinds vorig jaar weer een communicatiecommissie actief. In dit artikel lees je wie wij zijn en wat we doen.
Lees meerNaast het externe deel van de website die voor iedereen zichtbaar is, is er ook een intern gedeelte van de website .Om deze informatie te kunnen zien moet je inloggen.
Lees meerWe zijn een vereniging met ruim 400 leden, van oud tot jong, uit verschillende plaatsen in de omgeving, met verschillende beroepen, inzichten en achtergronden. Wij als bestuur willen graag gebruik maken van deze sterkte van onze vereniging.
Lees meerAnouk Werkman, initiatiefneemster van deze nieuwe rubriek, doet de aftrap.
Lees meerVia dit bericht wil ik (Evita) aankondigen te gaan stoppen als secretaris van AV’47. Na 2 jaar deze functie vervuld te hebben, merk ik dat het tijd is voor overdacht van het stokje.
Lees meerTijdens de ALV vertelden het bestuur en de commissies veel interessante dingen, die we je niet willen onthouden.
Lees meer
De vrienden van het Bentwoud nodigen je uit voor hun voorjaarsbijeenkomst op woensdag 3 april a.s. tussen 20.00 – 21.30 uur in Dorpshuis De Tas, Sportlaan, Benthuizen.
Het belooft weer een informatieve avond te worden! De Provincie Zuid-Holland praat je bij over de lopende gespreksrondes over de toekomst van het Bentwoud.
We zijn trots op Anouk en Daan! Zij behaalden beiden een zilveren plak tijdens de Nederlandse Studenten Kampioenschappen indoor in Apeldoorn.
Lees meerDe Hardloopwinkel clubkleding outlet periode duurt tot en met februari. Hierbij een overzicht van de voorraden van clubkleding.
Geen clubkleding maar wel herkenbaar als lid van onze club! Mooie hardloop kleding met AV'47 logo en in de clubkleuren.
Lees meer
In het weekend van 3 en 4 februari was het NK voor masters. Hierbij zijn een aantal successen geboekt.
Lees meerSpijzen en Prijzen: de prestaties van de RS-atleten werden bekendgemaakt en daar hoorde natuurlijk iets lekkers bij!
Lees meerWil jij ook weer in beweging komen maar wel in de buitenlucht en in een veilige omgeving? Dan is Old Stars Fit & Run iets voor jou.
Lees meerOp een vrieskoude woensdagochtend, 17 januari 2024, werd een speciale training verzorgd door de activiteiten-commissie van de wandelgroep.
Lees meerDe wedstrijdkalender van 2024 is gereed! Bijgevoegd de eerste versie van de wedstrijdkalender van 2024. Hierop staan naast onze eigen (baan)wedstrijden ook alle competitie-wedstrijden.
Lees meerNa 10 jaar als hoofdtrainer van de wandelgroep gefungeerd te hebben, heeft Jan besloten te stoppen en is hij toe aan een nieuwe uitdaging.
Lees meerKomende twee maanden staan in het teken van korting op onze clubkleding bij De Hardloopwinkel! Mis je nog clubkleding in je sportgarderobe? Dan is dit je kans om de kleding met korting te kopen t/m februari én zolang de voorraad strekt, want OP=OP! Omdat niet alle maten meer op voorraad zijn, is het verstandig eerst contact op te nemen met De Hardloopwinkel Bodegraven: https://www.dehardloopwinkel.nl/winkels/hardloopwinkel-bodegraven/.
Op 18 december is de jaarlijks terugkerende lichtjesloop weer een groot succes geweest. Hardlopers en wandelaars hebben het woudloperspad in het bentwoud gelopen. De route was voorzien van gezellige verlichting, muziek en een "loper-verschrikker". De lopers en wandelaars waren uitgedost met verlichte (kerst)kleding in de hoop de prijs voor best versierde loper te winnen. Gelukkig werkte het weer goed mee en bleef het droog en aangenaam loopweer. Na de lichtjesloop werd iedereen onthaalt in de kantine in kerststyle. Hier kon iedereen genieten van warme chocomel, gluhwijn en heerlijke versnaperingen. De prijs voor de best versierde loper is gegaan naar Ingrid. Dinsdagloopgroep, bedankt voor de organisatie!
Lees meerTraditioneel wordt op de laatste vrijdagmiddag van het jaar een Trail georganiseerd voor alle leden van de loopgroepen door Marcel en mij. De naam van deze trail: “De BUIKLOOP” is ontstaan om aan te geven dat tussen alle feestdagen heen, onze vetgemeste buik wel wat oefeningen kan gebruiken om te herstellen. Op deze manier proberen we te zorgen dat je geen symptomen krijgt van gastro-intestinale stoornissen die vaak gepaard met buikkrampen, een opgeblazen gevoel en de spontaan optredende urgentie om het toilet te gebruiken. (het befaamde: het komt op als kakken-syndroom).
Lees meerIn november heeft de Boskoopse collecte van de stichting het Gehandicapte Kind weer een mooie bijdrage geleverd om bij AV’47 blijvend te investeren voor de Frame Running fietsen. Hoewel er minder collectanten dan andere jaren waren die voor AV’47 wilden lopen, hebben de 4 collectanten uit zowel Boskoop als Hazerswoude een bedrag opgehaald van € 898,00. Hiervan komt de helft, dus € 449,00 naar AV’47. De andere helft gaat met de opbrengst van de andere collectanten naar de vele andere projecten van de Stichting Het Gehandicapte Kind.
Lees meer
Ter afsluiting van het Old Stars project werd op 22 december de laatste training van 2023 gehouden. "Als trainers hadden wij besloten om een alternatieve training te organiseren. Maar wel intensief. Op internet had ik een spel “Ganzebord je Fit” gevonden en deze bij de drukkerij laten afdrukken op A1 formaat en op plastic. Zodat wij ook buiten konden trainen bij regen. Jolanda zorgde voor de oliebollen en appelflappen. Wil voor chocomelk en slagroom. Prijzen waren er ook, zo kreeg iedere deelnemer een schoenentas van Sabrina en de prijswinners stroopwafels."
Lees meerOp 7 december is het de Nationale Dag van de Vrijwilliger. Deze gelegenheid grijpen we aan om onze vele vrijwilligers te bedanken voor hun toewijding en inzet in 2023! Als bedankje kun je nu een digitale decemberkalender vol met leuke kleine cadeautjes aanvragen via NLvoorelkaar: Decemberkalender 2023 - NLvoorelkaar. VRIJWILLIGERS, BEDANKT!
Lees meerOp vrijdagmiddag 29 december om 13.30u zal de tweede editie van de Buikloop plaatsvinden! Een trailloop voor zowel leden als introduces. Het parcours is circa 7,5 km en kan indien gewenst twee keer gelopen worden. Na afloop wordt de buik getraind met onder andere snert en oliebollen! Inschrijven kan via het inschrijfblad in de kantine of bij een van de organisatoren: Hans de Ruiter, Marcel Maurits & Herman Mens.
Maandag 18 december is de Bentwoud by Night run. Deze avond willen we ook gebruiken om de Roparun te sponsoren (Piet & Ellen van de maandag- en woensdagavond loopgroep) d.m.v. de verkoop van chocoladerepen en stroopwafels. Of je nu lid bent van de RS, loop- of wandelgroep: geef je nu op voor deze leuke run en borrel na afloop via de inschrijflijst in de kantine!
De Old Stars-cursus gehouden bij AV’47 is 10 november succesvol afgerond. Doel van Old Stars is fit worden, meer bewegen en vitaler worden. Motto is “Bewegen doe je samen”
Lees meerZaterdag 7 oktober stond voor de heren van de RS (recreanten senioren) de Coopertest op het programma. Ondanks het voor de zaterdag vroege uur stonden 23 deelnemers met hun ‘afstandblokje’ aan de start verdeeld over 10 hardlopers en 13 wandelaars.
Lees meer
Afgelopen zaterdag werd al weer voor de 46ste keer de Floracross gehouden. De openingsklassieker van het crossseizoen werd druk door atleten uit onze regio bezocht. In het Bentwoud was een uitdagend parcours uitgezet over gras met modder en plassen zodat de echte crossliefhebbers weer goed aan hun trekken kwamen. Door de vele regen op de dag zelf en de dagen voor de cross, was het de “natste editie ooit”!.
Lees meer
Halverwege de cursus is Old Stars Running goed op gang gekomen. Gestart op 25 augustus met 18 deelnemers en later nog twee aanmelders werd pas na twee weken duidelijk of en hoeveel er definitief komen. De groep is erg enthousiast over de manier van trainen!
Lees meer20 september vierde Sportief Wandelen het 10-jarig jubileum met een fotopuzzeltocht door het Bentwoud, een dankjewel voor trainers en ‘koffiedames’ en een taartje met een drankje.
Lees meerHet zonnetje schijnt, de lucht is blauw, en de baan ligt er prachtig bij. De perfecte start van een van de gezelligste dagen op AV'47 home soil: de jaarlijkse clubkampioenschappen! Waar de strijd om de hoogste trede op het clubpodium normaal gesproken in twee dagen wordt opgedeeld - een dag voor de pupillen en junioren CD, en een dag voor de junioren AB, senioren en masters - was dit jaar besloten om er één groot evenement van te maken. En met succes!
Lees meerHij kwam tot een mooie tijd van 12.61 sec.
Een mooi nieuw pr.
De kick-off van de Old Stars running bij AV’47 op vrijdag 25 augustus is succesvol gestart met 20 deelnemers. In het begin was het nog een beetje zoeken naar de juiste vorm en de aanpak. Maar dankzij de twee professionele trainers liep alles gesmeerd.
Lees meerAls het goed is staat 16 september al een tijdje in de agenda, want die dag sluiten we het seizoen af met de jaarlijkse clubkampioenschappen. In de ochtend de pupillen en in de middag de junioren, senioren, masters en loopgroepen. Wat een feest! Om het extra gezellig te maken gaan we aan het eind van de dag gezellig barbecueën.
Opgeven kan door dit formulier in te vullen: https://forms.gle/aDCMrU7q2HKVNaUeA, graag uiterlijk 8 september :) Het bestuur vindt dit ook een mooie gelegenheid om alle vrijwilligers te bedanken, dus voor hen zijn er geen kosten aan verbonden. Graag wel even opgeven via het formulier, wel zo handig voor de inkopen!
Wilt u ook weer in beweging komen maar wel in de buitenlucht en in een veilige omgeving. Dan is Old Stars running iets voor u. Ondersteunt door landelijke Ouderenfonds, Alphen Vitaal, de Atletiekunie en AV47 krijgt u 10 weken de mogelijkheid om te werken aan conditie.
Lees meer
Woensdagavond 21 juni was het zover, de jaarlijkse slotloop voor de loopgroepen. Het 10 km parcours startte bij kwekerij G.C. Stolwijk op het Reijerskoop en bracht de lopers via verschillende kwekerijen naar de finish. Daar aangekomen stond een welverdiend koud drankje en lekker hapje te wachten! De winnaar van de hortensia 'Runaway Bride' ging naar niemand minder dan de pas getrouwde Lieke, hopelijk doet ze de naam geen eer aan ;) Al met al was het een zeer geslaagde avond met dank aan organisatoren Jaap en Hans!
Lees meerBent u 55 jaar of ouder en vindt u het belangrijk om in beweging te blijven? Heeft u een tijdje niet hardgelopen en wilt u weer beginnen? Bent u op zoek naar mensen met wie u samen kunt bewegen? Kom dan eens kijken bij OldStars Running!
Lees meerOp 13 mei deden we met ons Frame Running team mee aan de Mega Wandel Marathon in Arnhem! Dit wandelfeest werd georganiseerd vanuit Stichting het Gehandicapte Kind met als doel geld op te halen voor kinderen met een handicap. Van onze opbrengsten van de deelnemersgelden en donaties is 75% naar AV’47 gegaan ten behoeve van Frame Running en 25% naar Stichting het Gehandicapte Kind. Het was een erg geslaagde dag met heerlijk weer en gezelligheid! En het mooiste is dat er echt een fantastisch bedrag is opgehaald. Door latere donaties is er zelfs nog extra geld binnengekomen, waardoor er niet €1.348,- (zoals op de cheque stond), maar €1.577,- naar AV’47 is gegaan! Iedereen heel erg bedankt voor alle donaties :)
Lees meerIn de afgelopen periode hebben 19 mensen meegedaan aan de trainers cursus ABAT 2, waarvan 13 van onze vereniging.
Vandaag was de laatste bijeenkomst, we hebben er nu dus 13 assistent trainers bij waarvan de meeste bij de pupillen helpen.
Zondag 21 mei was alweer de 2e seniorencompetitie. Met de start van de seniorencompetitie twee weken ervoor, zat deze tweede competitiewedstrijd dicht op de vorige, dus het wedstrijdgevoel zat er nog goed in! Deze tweede competitiewedstrijd vond plaats in Alphen aan den Rijn en werd georganiseerd vanuit onze eigen vereniging. Met veel vrijwilligers en supporters van AV’47 voelde het echt een beetje als een thuiswedstrijd, wat het een extra leuke wedstrijd maakte. En wat ook heel leuk was, waren de prestaties van onze atleten :)
Lees meerZaterdag 13 mei was er instuiftraining bij AV47 in Boskoop. Kinderen konden in 2 uur tijd kennismaken van atletiek. Ruim 80 kinderen kwamen op deze training af!
Lees meerIn april hebben Iris van Dorp en Justin Kraaijenbrink van AV'47 deelgenomen aan het U35 Officials Program 2023 op Papendal. Zij hebben het programma succesvol afgerond en zijn opgeleid tot wedstrijdleiders. Wat een toppers!
Lees meerZaterdag 22 april was het weer zover. De RS (Recreatie Senioren) hield de onderlinge wedstrijd op de 5 km (hardlopen en wandelen) en 10 km hardlopen in het Bentwoud. In totaal waren er 21 deelnemers.
De prestaties mochten er zijn: De 5 km wandelen werd gewonnen door Leo Leenaarts. Hij legde deze afstand ruim binnen het uur af. Ad Houtekamer kwam hardlopend over deze afstand ruim binnen het halfuur binnen. Bij de 10 km was Peter Kalkman de winnaar, hij finishte in 57.43.
De einduitslag van de ZHM cross competitie 2022-2023 is bekend!
Kijk voor de volledige einduitslag op deze pagina:
https://www.av47.nl/index.php?page=308&sessionid=68466356363ea9b94565cc&hrefid=595104728
Woensdag 21 december, werd in de ochtenduren, door de wandelcommissie, voor alle wandelgroepen, dus die van de maandag, de woensdag en de vrijdag een speciale activiteit georganiseerd: de Kerst surprise wandeling. In de Nesse Polder werden de wandelaars met een route-beschrijving en enige aanvullende informatie, langs en over diverse kwekerijen gestuurd.
Lees meerOp vrijdagmiddag 30 december organiseerden Marcel & Hans een eerste trailrun in het Bentwoud genaamd: “de Buikloop” (Niet te verwarren met de waterige ontlasting!!!). Een trailrun is meestal kleinschalig en minder competitief dan wegwedstrijden. Je moet je niet te veel te focussen op snelheid en tijd, maar meer op de fysieke uitdaging die de natuurlijke omgeving je bezorgt. Vaak zijn het smalle paadjes met hoogtemeters. Daarom is een trailrun zo leuk om met alle loopgroepen te doen. De Buikloop is bedoeld om de buik sportief te activeren tussen de zware kerstdiners en de calorierijke oude- en nieuwjaarsborrels. Alle leden van de loopgroepen en van de RS-groep werden uitgenodigd voor deze sportieve uitdaging.
Lees meerTer gelegenheid van het jubileum organiseerden wij een meerkamp voor junioren en senioren op 9 en 10 juli. Ook al was het niet druk met atleten van ander verenigingen was het een zeer geslaagd weekend.
Lees meer