Nieuws

Nieuws: Start to run now!
   (11-02-2018)

Wil je weer beginnen met hardlopen? Met goede voornemens kun je ook in maart beginnen!

Daarom organiseert Atletiekvereniging AV ’47 vanaf 5 maart weer een hardloopcursus voor beginnende hardlopers.

Het doel is om je klaar te stomen voor de 5 kilometer van de BentwoudRun op 24 juni as.

In groepsverband en onder professionele begeleiding train je 2x per week bij AV’47 op de baan of op de weg en -vanaf de lente- in het Bentwoud.

De trainingen beginnen met een warming up. Daarna volgen oefeningen (loopscholing) en het hardlopen zelf. De trainers geven je advies om blessures te voorkomen.

De trainingen zijn geschikt voor elk niveau. Niet de snelheid, maar het plezier in het lopen staat daarbij voorop! De motivatie groeit, omdat je in groepsverband toewerkt naar een gezamenlijk doel. Na elke training staat de thee in het clubhuis klaar en is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen.

De cursus start op maandag 5 maart en duurt 15 weken. De trainingen zijn op maandag en donderdag van 19.45u-21.00u.

De kosten bedragen € 50,-.

Locatie: clubhuis AV’47, Sportpark Hoogeveenseweg te Boskoop.

Wil je je fitter voelen of wil je afvallen en onder professionele begeleiding gaan hardlopen? Meld je dan snel aan via . Er geldt een maximum van 22 deelnemers.


Ogenblik a.u.b. ...